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衣服棉麻和混纺哪个更好，取决于个人需求和偏好以及使用场景，以下是对棉麻和混纺以及运动服装其他材质的优缺点的分析：
1、棉麻：
优点：
透气性好有助于排汗，保持身体干爽。
柔软舒适质地柔软，给人舒适的感觉。
天然环保棉麻材质天然，无化学残留。
缺点：
弹性不足可能需要经常熨烫，保持其平整。
易皱穿着和清洗后容易产生皱褶。
2、混纺：
优点：
兼具多种材质的优点如棉和涤纶的混纺，可以兼具棉的舒适性和涤纶的强度。
性能更优异混纺材质可以根据需求调整比例，达到更优异的性能。
更耐穿混纺材质往往更耐穿，使用寿命更长。
缺点：
成本较高由于混纺工艺复杂，成本相对较高。
可能存在过敏风险混纺材质中可能含有某些易引起过敏反应的成分。
3、运动服装其他材质：
涤纶等合成纤维具有优异的弹性和抗皱性，易于清洗和保养，但可能不如棉麻透气。
尼龙等高科技材质具有出色的强度和耐磨性，适用于高强度运动，但价格相对较高。
棉麻和混纺各有优缺点，选择哪种材质取决于个人需求和偏好，运动服装的材质选择也需要考虑运动类型、运动强度和穿着舒适度等因素，建议根据个人情况选择合适的材质。